Групповое занятие «Эмоциональный баланс»

Обучающиеся МБОУ "СОШ №2 с. Алхан-Кала" под руководством педагога-психолога Чибаевой М.Б. приняли участие в групповом занятии «Эмоциональный баланс» в рамках Осенней недели психологии.

Цель занятия: развитие у подростков умений и навыков осознанного управления собственными эмоциями, эмоционального интеллекта, конструктивного реагирования на трудные жизненные ситуации, создание условий для личностного роста старших подростков.

В ходе занятия были использованы интерактивные методы и приемы, направленные на активизацию познавательной деятельности и эмоциональной вовлеченности участников.

Основная часть занятия была посвящена практическим упражнениям. Подростки учились идентифицировать свои эмоции, анализировать причины их возникновения и находить конструктивные способы их выражения.

Подросткам были даны рекомендации по самостоятельному управлению эмоциями в повседневной жизни и подчеркнута важность развития эмоционального интеллекта для успешной адаптации в обществе.

Занятие «Эмоциональный баланс» прошло в теплой и дружеской атмосфере. Школьники с интересом участвовали во всех упражнениях и проявили готовность к дальнейшему развитию своих эмоциональных навыков.